Mantelzorgcafé "Adem je stress uit", Seniorenweek in Hoeilaart 2026

Sfeerbeeld · AI

Mantelzorgcafé "Adem je stress uit", Seniorenweek in Hoeilaart 2026 valt op donderdag 5 november, op GC Felix Sohie, Hoeilaart. Uren: 20:00 tot 22:00. De toegang is gratis.

Zorgen voor een ander is waardevol, maar kan soms best veel van jezelf vragen. Tijdens dit Mantelzorgcafé verkennen we met Luce Joseph hoe bewust ademen en eenvoudige ontspanningsoefeningen kunnen helpen om stress los te laten en weer wat rust te vinden. Geen ingewikkelde technieken, wel praktische tips die je meteen kunt toepassen in je dagelijks leven. Gun jezelf dit moment van rust, adem diep in… en laat de stress maar los!

Praktisch

Adres: GC Felix Sohie, Gemeenteplein 39, 1560 Hoeilaart

Tickets en info Route in Google Maps

Parking, buggy en eten: kijk dat na bij de organisator, wij vermelden het pas als de bron het bevestigt.

Bron: uitinvlaanderen.be. Laatst bijgewerkt op 5 november 2026. Over onze bronnen