Workshop: Van spanning naar balans

📍 Jeugddienst Gent, Kammerstraat 12 Navigeer via Waze Google Maps

De anatomie van stress Wat gebeurt er precies in je lichaam wanneer je stress ervaart? En hoe kan je beter omgaan met spanning in het dagelijks leven ? Tijdens deze workshop ontdek je wat stress is, waar het vandaan komt en welke invloeden stress heeft op je lichaam en welzijn. Je krijgt inzicht in de mechanismen achter stress en leert beter herkennen hoe jij zelf spanningen ervaart. Daarnaast...